Ātri pagatavojama griķu biezputra ar sēnēm krējuma mērcē
Šķiedrvielu avots
Vienkārša un ātra pagatavošana
Sāta sajūta saglabājas līdz 4 stundām.
Maz tauku
Maz cukura
Bez pievienota cukura
Veselībai labvēlīgāks produkts
Sastāvdaļas: griķi (90,8 %), maltodekstrīns, sēnes (1,2 %), sāls, krējuma pulveris (1,0 %), kviešu milti, cukurs, vājpiena pulveris, sīpoli, aromatizētāji (satur dūmus), rauga ekstrakts, siera pulveris (siers, emulģējošais sāls E339), ķiploki, loki, karamelizēts cukurs, pētersīļi, melnie pipari, pretsalipes viela E551.
Uzturvērtības tabula:
| Uzturvērtība | 100 g | Porcijā | ID*, % |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1480 kJ / 350 kcal | 888kJ / 210 kcal | |
| Tauki | 2,8 g | 1,7 g | |
| tostarp piesātinātās taukskābes | 0,9 g | 0,5 g | |
| Ogļhidrāti | 67 g | 40 g | |
| tostarp cukuri | 5,3 g | 3,2 g | |
| Šķiedrvielas | 5,3 g | 3,2 g | |
| Olbaltumvielas | 11 g | 6,6 g | |
| Sāls | 1,30 g | 0,78 g |
*ID — ieteicamā deva vidusmēra pieaugušajam (8400 kJ/2000 kcal)
