Auzu pārslu putra ar avenēm

Šķiedrvielu avots
Vienkārša un ātra pagatavošana
Sāta sajūta saglabājas līdz 4 stundām.
Maz tauku
Maz cukura
Veselībai labvēlīgāks produkts

Avenes, kam piemīt ārstnieciskas īpašības, bagātina sātīgās auzu pārslas un rada neaizstājamu garšas duetu. Putru pagatavosiet dažās minūtēs, bet enerģiju tā sniegs pat 4 stundas. „Activus” — Tavs enerģijas avots!

 

Sastāvdaļas: pilngraudu auzu pārslas (78,3 %), cukurs, pilnpiena pulveris, kaltētas avenes (2,5 %), sāls, dabīgs aromatizētājs, pretsalipes viela E551.

Uzturvērtības tabula:

Uzturvērtība 100 g Porcijā ID*, %
Enerģētiskā vērtība 1626 kJ / 386 kcal 965 kJ / 229 kcal
Tauki 8,3 g 5,0 g
Tostarp piesātinātās taukskābes 2,6 g 1,5 g
Ogļhidrāti 61 g 36 g
Tostarp cukuri 15 g 8,8 g
Šķiedrvielas 7,6 g 4,6 g
Olbaltumvielas 13 g 7,7 g
Sāls 0,66 g 0,40 g

*ID — ieteicamā deva vidusmēra pieaugušajam (8400 kJ/2000 kcal)

Varat iegādāties