Kuskuss ar Čedaras sieru
Nesatur piena produktus
Šķiedrvielu avots
Vienkārša un ātra pagatavošana
Sāta sajūta saglabājas līdz 4 stundām.
Maz tauku
Bez pievienota cukura
Veselībai labvēlīgāks produkts
Sātīgas uzkodas ar angļu cietā siera (cheddar) garšu, kas satur daudz šķiedrvielu. Putru pagatavosiet dažās minūtēs, bet enerģiju tā sniegs pat 4 stundas. „Activus” — Tavs enerģijas avots!
Sastāvdaļas: kviešu kuskuss (85,8 %), maltodekstrīns, Čedaras siera pulveris (3,5 %) (siers, emulģējošie sāļi E339), sāls, rauga ekstrakts, sīpoli, pētersīļi, dabīgi aromatizētāji (satur piena produktus), maurloki, pretsalipes viela E551.
Uzturvērtības tabula:
| Uzturvērtība | 100 g | Porcijā | ID*, % |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1509 kJ / 356 kcal | 903 kJ / 213 kcal | |
| Tauki | 2,8 g | 1,7 g | |
| Tostarp piesātinātās taukskābes | 1,3 g | 0,8 g | |
| Ogļhidrāti | 67 g | 40 g | |
| tostarp cukuri | 3,1 g | 1,8 g | |
| Šķiedrvielas | 3,6 g | 2,1 g | |
| Olbaltumvielas | 14 g | 8,4 g | |
| Sāls | 1,9 g | 1,1 g |
*ID — ieteicamā deva vidusmēra pieaugušajam (8400 kJ/2000 kcal)
