Avižinė košė su šalavijo sėklomis

Be pieno produktų
Skaidulinių medžiagų šaltinis
Paprastas ir greitas paruošimas
Sotumo jausmas iki 4 valandų
Mažai riebalų
Mažai cukrų
Sveikatai palankesnis produktas

Sveikas užkandis, praturtintas organizmą stiprinančiomis ir daug skaidulinių medžiagų turinčiomis ispaninio šalavijo (chia) sėklomis. Šis skonis tinka ir netoleruojantiems laktozės, nes yra be pieno produktų. Košę paruošite vos per kelias minutes, o energija ji aprūpins net 4 valandas. „Activus“ – Tavo energijos šaltinis!

Maistingumo lentelė:

Produkto maistingumas 100 g Porcijoje Porcijoje RVK*, %
Energinė vertė 1629 kJ / 387 Kcal 1140 kj / 271 Kcal 13,6 %
Riebalai 9,5 g 6,7 g 9,5 %
Sočiosios riebalų rūgštys 2,1 g 1,5 g 7,4 %
Cukrūs 12 g 8,5 g 9,4 %
Druska 0,46 g 0,32 g 5,4 %

*RVK - referencinis vidutinio suaugusio asmens vartojimo kiekis (8400 kJ/2000 kcal)

Kiti produktai