Auzu pārslu putra ar zelta sīrupa garšu

Nesatur piena produktus
Šķiedrvielu avots
Vienkārša un ātra pagatavošana
Sāta sajūta saglabājas līdz 4 stundām.
Maz tauku
Maz cukura
Veselībai labvēlīgāks produkts

Zeltainais sīrups ir viena no iecienītākajām piedevām Lielbritānijā, tas īpaši labi sader ar auzu pārslām, piešķirot tām piesātinātu karamelizēta cukura garšu. Šī garša patiks cilvēkiem, kas nepanes laktozi, jo nesatur piena produktus. Putru pagatavosiet dažās minūtēs, bet enerģiju tā sniegs pat 4 stundas. „Activus” — Tavs enerģijas avots!

Uzturvērtības tabula:

Uzturvērtība 100 g Porcijā ID*, %
Enerģētiskā vērtība 1619 kJ / 384 Kcal 1133 kj / 269 Kcal 13,5 %
Tauki 8,2 g 5,7 g 8,2 %
Piesātinātās taukskābes 1,8 g 1,3 g 6,3 %
Cukuri 8,2 g 5,7 g 6,4 %
Sāls 0,81 g 0,57 g 9,5 %

*ID — ieteicamā deva vidusmēra pieaugušajam (8400 kJ/2000 kcal)

Varat iegādāties